- 44될지니
- 정석2016.03.18 22:2551 조회0 좋아요
03월 18일 (음식 782kcal, 운동 543kcal)
20151207 다이어리 일기상세
20160119 칼로리 성공
- 음식
- 운동
782/ 2088
0/ 348
성공
(959)
아침식사 : 210kcal (26.85%)
3:30
너무 이르게 일어낫으나 배고파서...그냥 아침먹엇다!!! 점심은 11시쯤 먹어야할듯~
| [매일] 매일우유 (1회분, 150ml) | 90kcal |
| 군고구마 (1개, 100g) | 120kcal |
점심식사 : 284kcal (36.32%)
군고구마 한개 치킨너겟 다섯개
.
치킨너겟...ㅇ...초딩친구들이 집에놀러와서 해주다가 이성을 잃엇다....ㅋㅋㅋㅋㅋ...흑
| 군고구마 (1개, 100g) | 120kcal |
| [하림] 치킨너겟 (1회분, 80g) | 164kcal |
저녁식사 : 223kcal (28.52%)
토테이토는 살찌는 식품인데ㅠㅠ 엄마가 주셧다.. 빨리 이시간엔 도서관가야지 안그럼 엄마가 자꾸 챙겨주신다...
| 바나나 (1개, 100g) | 93kcal |
| [코스트코] 해쉬브라운 포테이토 패티 (1회분, 60g) | 130kcal |
간식 : 65kcal (8.31%)
| 오뎅국 (1인분, 80g) | 65kcal |
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