- 다이어터중1인
- 초보2026.07.07 21:483 조회0 좋아요
07월 07일 (음식 1470kcal)
- 음식
- 운동
1470/ 1643
0/ 274
실패
(101)
아침식사 : 246kcal (16.73%)
| 바나나 | 93kcal |
| 흔들어 마시는 요거트 | 153kcal |
점심식사 : 447kcal (30.41%)
| 열무비빔밥 | 358kcal |
| 계란프라이(무염) | 89kcal |
오후 간식 : 454kcal (30.88%)
| [매일] 매일두유 99.9 | 95kcal |
| 프로티원 곡물맛 | 117kcal |
| 초코송이 제주말차케이크맛 | 242kcal |
저녁식사 : 323kcal (21.97%)
| 구운 닭가슴살 | 151kcal |
| 찐 고구마 | 169kcal |
| 비비드키친 양념치킨소스 | 3kcal |
1
4
