다이어트

씐나매일
입문2026.07.09 13:2113 조회0 좋아요

Q.복부만 유독 가스가차고 살이쪄요

작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.

요새 복부만 유독 가스가 많이차고 빵빵하며 살이찌는데 다욧 의욕이 안생기네요ㅠㅠ 가스 많이 차시는 분들 탈출 방법 있을까요? 염증들도 많이 생기는 것 같고…ㅠㅠ

씐나매일
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탄수화물을 너무 안먹고 있는데 밥먹기는 좀 두렵..

1 30 ka원원

밤만 되면 식욕이 올라와요ㅜ

1 10 뱃살폭발

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수니수니맘
07.11 11:34
야채를 많이 먹지 않나요?
저 야채 식감이 좋아서 한참 코끼리만큼 야채 많이 먹을때 그랬어요
항상 배 빵빵에 가스뿡뿡, 부종도 심해지고 ㅜㅜ

그래서 고기만 먹는 카니보어 했더니 완전 속이 편해진거 있죠!
오히려 변비도 없어지고요
두달동안 했는데 살도 빠져서 완전 개이득!

카니보어 끝내고 원래 식단으로 돌아왔는데도 확실히 장이 좋아졌는지 예전보단 트러블이 덜해요

너무 힘들면 카니보어 한달만이라도 해보시는거 추천해요
제아이디 찍으면 전에 후기 올린거 있어요
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