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- 입문2026.07.13 10:524 조회0 좋아요
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07월 12일 (음식 1154kcal, 운동 220kcal)
- 음식
- 운동
1154/ 1201
220/ 200
성공
(67)
점심식사 : 400kcal (34.66%)
| 바게트 | 390kcal |
| [스타벅스] 아이스 아메리카노 (Tall) | 10kcal |
오후 간식 : 219kcal (18.98%)
| [매일유업] 아몬드 브리즈 오리지널45 | 45kcal |
| 팥빙수 | 174kcal |
저녁식사 : 535kcal (46.36%)
| 돼지 생갈비 | 273kcal |
| 쌀밥 | 169kcal |
| 청국장찌개 | 46kcal |
| 콩나물무침 | 47kcal |
운동 : 220kcal
| 헬스 | 220kcal |
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