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- 입문2026.07.16 20:253 조회0 좋아요
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07월 16일 (음식 985kcal, 운동 325kcal)
- 음식
- 운동
985/ 912
325/ 152
성공
(100)
점심식사 : 435kcal (44.16%)
| 하이문 액티브 더블샷 커피 | 130kcal |
| 깜파뉴 1조각 | 101kcal |
| [스타벅스] 아이스 아메리카노 (Tall) | 10kcal |
| [파리바게뜨] 팥빙수 | 149kcal |
| [매일유업] 아몬드 브리즈 오리지널45 | 45kcal |
저녁식사 : 550kcal (55.84%)
| 강된장 | 130kcal |
| [햇반] 귀리현미곤약밥 | 160kcal |
| 열무김치 | 12kcal |
| 삼겹살 수육 | 248kcal |
운동 : 325kcal
| 필라테스 | 200kcal |
| 보통 걷기 | 125kcal |
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