view-top
  • 천천히!할수있다!
  • 입문2026.08.02 19:3666 조회0 좋아요
Q.단쉐
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
단백질 쉐이크 먹는걸로 살이 찌나요?
한의원에서 다이어트약 처방 받는 친구가 선생님이 먹으면 살찐다고 먹지말라고 했다고 하길래 불안하네요ㅠ
단백질 채우기 힘들어서 끼니로 먹고 있어요

프사/닉네임 영역
  • 천천히!할수있다!
  • 다짐을 등록 하세요!
더보기

이전 다음글

게시글 목록

식단 운동 잘 유지하는데 체중이 들쭉 날쭉
1 47 MJLeeus
다들 다이어트앱 다신만 쓰나요?🤔
2 49 쬬윱

2014.07.28 배너 추가

댓글타이틀

댓글 (1)

등록순｜최신순｜공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

정석
  • 수니수니맘
  • 08.03 21:28
  • 단쉐가 일반 단백질보다 소화흡수가 빨라요
    그래서 성분 좋은걸로 골라야하고요
    근데 장기간 먹는건 비추요

    계란, 닭, 소, 돼지, 오리, 해산물, 생선, 유제품, 두부, 어묵, 맛살, 청국장, 햄류 등등 단백질 식품 많아요
    취향따라 골라 드세요 ^^

    저칼하면 요요오는거 아시죠
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0

이전/다음페이지

1

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글

TOP으로 이동