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히다히히
초보
2026.08.11 11:57
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Q.
팔뚝살 감량팁좀 ㅠㅠ
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팔뚝살 감량 팁좀 주세용
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초보
루리리리리
09.04 22:45
비타민신지니 팔뚝살 운동 저도 추천하고갑니다!
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초보
eujrjn
08.23 08:13
비타민신지니 팔뚝살 운동 추천해요!!!
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초보
eujrjn
08.23 08:13
비타민신지니 팔뚝살 운동 추천해요!!!
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ㅇㅇ426
08.18 08:28
런닝할때 팔 많이움직이면서 뛰면 좋아요!! 전 그걸로 살뺄때 팔이 제일 많이빠졌어요
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유아퇴행
08.16 02:34
비밀 댓글 입니다.
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정석
수니수니맘
08.12 21:54
전체적으로 지방이 빠지는거고 부분적으로 살빼는 운동은 없대요
그래도 유튭보면 팔뚝살 빼는 운동 많이 있는데
그거 꾸준히 해주시면
처져서 늘어지는 덜렁살이 근육으로 채워져서 좀 덜보기싫어져요
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초보
크하후
08.12 14:48
의사분이 말씀하시길 부위별 지방 빼는 운동은 없대요ㅠ 몸 전체에서 지방을 끌어다 쓰는거라
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