다이어트

황댕
초보2026.08.25 08:4261 조회0 좋아요

Q.마운자로 1일차예요

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마운자로 1일차예요~
식단어떻게 하나요?
밥반공기 먹었는데 먹고나면 더부룩하더라고요

오늘 콩비지찌개 밥비벼서 3수저 먹엇는데 배부르네요?
원래 이렇게 절식?처럼 식사량을 확 줄여지는건가요?
소식좌 되엇다 생각하고 그정도만 먹는건가요?

현재 다리수술한지 얼마안되서 운동은 못하고 있고요

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댓글리스트

정석

수니수니맘
08.26 08:26
마운자로, 위고비가 그렇게 식사량을 줄여서 살빼는 원리에요
그래서 약 끊으면 식욕돌아오고 요요와요
약을 통한 저칼 다이어트인 셈이죠 ㅜㅜ

그래서 주사 맞으연서 식욕이 관리되는 동안 건강한 식습관을 만든다고 생각하시면 좋아요
저탄, 저당에 단백질, 야채, 좋은지방 충분히!

운동은 몸 괜찮아지면 하세요
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