- fevernova81
- 초보2026.09.02 15:129 조회0 좋아요
대사증후군 초입 단계 85 > 72 목표입니다.
만성염증까지 생기는 것 같아 체중감량을 다짐하고 2주에 7kg 감량했습니다.
정체기인 것 같았는데 앱을 써보니 아직 많이 먹고 있었네요..ㅜㅜ
11월까지 72 찍고 이후 75 언더로 유지 목표입니다. 아자!
정체기인 것 같았는데 앱을 써보니 아직 많이 먹고 있었네요..ㅜㅜ
11월까지 72 찍고 이후 75 언더로 유지 목표입니다. 아자!
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