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지방ㅇ이
정석
2015.01.08 11:08
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저녁먹는게 좋은건가요? 7시이후로 물빼고 금식하려는데..
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지방ㅇ이
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다신
꼬꼬뿅뿅
01.08 13:06
저는갠적으로저녁꼭챙겨먹는편이에욤ㅎㅎ민경님말씀차럼 ㅎㅎ빨리먹고 저는 그이후로안먹어요 운동해주구요 ㅎㅎ 화이팅이요^^♥
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지방ㅇ이
01.08 11:43
♥ 민경 ♥
저녁때문에 많이 고민했었는데 감사합니다!!
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정석
♥민 경♥
01.08 11:19
저녁은안먹는것보다빨리먹는다고생각하시면될것같아요^^ 주로 5~6시전에 저녁을드시는게좋구요^^ 한~두시간후에운동하시는방식으로 진행하시면 큰도움이될것같습니다^^0
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