- 카@metelinno
- 입문2026.09.25 11:300 조회0 좋아요
09월 25일( 아침식사 1101kcal)
아침 1101kcal 11:29
탄수화물(34.8%) 114.11 / 328g
단백질(128.9%) 77.32 / 60g
지방(81.9%) 40.95/ 50g
| 삶은 달걀 (2개, 100g) | 136kcal |
| 팥죽 (1인분, 400g) | 382kcal |
| 콩 (1회분, 100g) | 391kcal |
| 리코타치즈 (1인분, 123g) | 192kcal |
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