- sun^^
- 입문2026.09.25 20:380 조회0 좋아요
09월 25일( 저녁식사 466kcal)
저녁 466kcal 18:29
탄수화물(14.5%) 39.49 / 273g
단백질(84.2%) 42.12 / 50g
지방(40.6%) 17.05/ 42g
| 회 (1회, 140g) | 154kcal |
| 상추 (1회분, 200g) | 36kcal |
| 깻잎 (5장, 40g) | 16kcal |
| 오트몬드 (1회, 190ml) | 31kcal |
| 내몸의 콩콩 (1회, 20g) | 85kcal |
| 야채볶음 (1/2소접시, 70g) | 57kcal |
| 오트몬드 초코 (1회, 190ml) | 35kcal |
| 인산가 우리밀 죽염건빵(4개) (1회, 14g) | 52kcal |
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