- sun^^
- 입문2026.09.25 19:590 조회0 좋아요
09월 25일( 저녁식사 379kcal)
저녁 379kcal 18:29
탄수화물(9.7%) 26.49 / 273g
단백질(79.6%) 39.82 / 50g
지방(34.2%) 14.35/ 42g
| 회 (1회, 140g) | 154kcal |
| 상추 (1회분, 200g) | 36kcal |
| 깻잎 (5장, 40g) | 16kcal |
| 오트몬드 (1회, 190ml) | 31kcal |
| 내몸의 콩콩 (1회, 20g) | 85kcal |
| 야채볶음 (1/2소접시, 70g) | 57kcal |
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