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  • 하율맘
  • 초보2016.03.19 00:4048 조회0 좋아요
03월 18일 (음식 1375kcal, 운동 262kcal)

20151207 다이어리 일기상세

20160119 칼로리 성공

  • 음식
  • 운동

1375/ 1347

262/ 224

성공
(11)

점심식사 : 257kcal (18.69%)
완두콩밥 (1공기, 100g) 142kcal
계란후라이 (1개, 53g) 115kcal

저녁식사 : 817kcal (59.42%)
완두콩밥 (1공기, 200g) 285kcal
계란후라이 (1개, 53g) 115kcal
카레 (1인분) 417kcal

간식 : 301kcal (21.89%)
[샘표] 바지락칼국수 (1개, 93g) 301kcal

운동 : 262kcal
박봄다리운동 (3분) 24kcal
하늘자전거 (7분) 42kcal
천천히걷기 (70분) 154kcal
서있기 (30분) 42kcal

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