- 차희
- 정석2015.01.09 05:16154 조회1 좋아요
다이어트-9일째
처음과 달리 6일째쯤 감기 몸살로 인해 리듬이 깨져 살짝 방심~~그래도 빠졌다.ㅎ
몸무게의 변화보다 근육량이 늘고 체지방이 빠진걸 확인하니 다시 힘이 ~~얏
지금부터 시작이야..ㅎ
난 갑상선 저하증으로 급격히 부은 상태여서 그런지..운동하고 식이조절 했더니..짧은 시간안에 많은 키로가 감량 된듯 하다.
현재 -7.1kg
몸무게의 변화보다 근육량이 늘고 체지방이 빠진걸 확인하니 다시 힘이 ~~얏
지금부터 시작이야..ㅎ
난 갑상선 저하증으로 급격히 부은 상태여서 그런지..운동하고 식이조절 했더니..짧은 시간안에 많은 키로가 감량 된듯 하다.
현재 -7.1kg
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