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경지시니
초보
2015.01.09 12:26
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Q.
목표 체중감량은높은데살이많이안빠져요ㅠ
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
어떻게해야하죠..ㅎ
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경지시니
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초보
뿌븅이
01.09 13:30
저도 목표는 10키로 감량으로 잡았어요. 그런데 10키로 감량으로 보지 마시고 10일에 1kg이라도 감량한다는 생각으로 하다보면 어느새 조금씩 빠지고 있을꺼에요.
서두르지는 마세요ㅎㅎ 안뺀것만 못합니다
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초보
냐미햠얌
01.09 12:31
일단낮게 잡으시구 칼로리처방 받으세용~조금씩 빼야 된되용!!
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