- 판다녀
- 초보2016.03.19 21:03126 조회0 좋아요
03월 19일 (음식 758kcal, 운동 360kcal)
20151207 다이어리 일기상세
20160119 칼로리 성공
- 음식
- 운동
758/ 1081
360/ 180
성공
(504)
아침식사 : 194kcal (25.59%)
| 쌀밥 (1인분, 130g) | 193kcal |
| 김 (1회분, 10g) | 1kcal |
저녁식사 : 239kcal (31.53%)
| 쌀밥 (1인분, 130g) | 193kcal |
| 오뎅볶음 (1소접시, 41g) | 46kcal |
간식 : 325kcal (42.88%)
| [롯데제과] ABC다크 (1회분, 31g) | 165kcal |
| 사이다 (1컵, 400ml) | 160kcal |
운동 : 360kcal
| 마일리 사이러스 하체 운동 (20분) | 260kcal |
| 숀리 할수있어 운동 (10분) | 100kcal |
0
85
