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  • 근육형몸매
  • 지존2015.01.10 00:51194 조회1 좋아요
  • 1
애낳은 맘들께 물어요..
임신했을때 배가 많이텄었는데 지렁이들이 얇은게 아니라 뚱뚱한지렁이처럼 넓게 텄어요
애낳고보니 배가 쳐지면서 배가 늘어지더라구요
제가 운동을 좋아하긴해서 다른부위는 근육들이 잡혀서 탄탄한편인데 배는 출렁출렁ㅜㅜ
너무속상해요...다른 맘들도 저같은분있나요?
아님 복근운동을 진짜열심히하면 처짐이 좋아질까요?

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댓글 (4)

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다신
  • 찬찬러뷰
  • 01.10 04:35
  • 저는 첫째때도 마니 텄었던지라 둘째때는 포기하고 튼살크림도 안발랐어요ㅜㅜ 가뭄난 땅이 따로 없네요. 배도 넘 심각한 이티처럼 나왔었는데 지금 50일 가까이 운동하며 다욧한 결과 반이상이 들어갔답니다^^ 튼살은 어찌 할 수 없지만 뱃살 넣으려고 노력중이예요. 맘님들 화이팅요^^♡
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지존
  • 만대맞은전지현
  • 01.10 03:15
  • 저도 셋째 낳은지 이제 곧 백일인데요
    둘째때는 잘 몰랐는데 셋째라그런지
    엄청 처지고 트고ㅜㅜ 힝 .. 유산소 근력
    병행해서 체지방빼고 근력으로 탄탄하게
    잡아줘야할것같아요..근력은 꼭!
    저도 운동꾸준히하니 배도 많이들어가고
    배 어느정도 지방빠지면 복근도 만들거에요
    우리 화이팅해요~~^^
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지존
  • 근육형몸매
  • 01.10 01:00
  • 그쵸?푸쉬업할때도보면 뱃가죽만 쭉내려와서 진짜 징그러워요ㅜㅜ
    이건 임신했을때 살이 찢어진넓이가 넓어서 더 심한것같아요ㅜㅜ
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초보
  • 돌아가기
  • 01.10 00:59
  • 저도 그래요ㅠㅠ
    살이 빠지면 전 완전 쳐지고 출렁거려서 오히려 뱃살은 좀 있어주는게 나아보여요-.-
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