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깜콩이
초보
2016.03.20 06:58
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이쁜신부되자
또한번신청씁니다~^^확실히여기들어오면서 자꾸일기쓰고하니 전보단 힘든게없습니다,지금저역심식단에 칼로리 1000천안으로만먹으려해서 전보다힘든건없지만 단기루빨리빠지는게 아니라안습.. 그렇다고 칼로리를줄임 나중에 요요오고, 여서 쉐이크등단백질위주로 더하면 더빨리 빠지겠죠 ㅜ
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깜콩이
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· 다이어트도움좀운동.식단등.모든~^^예비신부
· 03월 20일 (음식 890kcal, 운동 184kcal)
· 03월 19일 (음식 1523kcal)
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통밀빵 먹으며 다이어트 하고싶어요~^^
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