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  • #봄봄
  • 초보2015.01.10 06:33470 조회1 좋아요
빡쎈운동으로 2주에 지방 5키로 감량하기

페북에 유명한 단기프로젝트 해보려구요

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화이팅 오늘부터 개강전까지
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허벅지 안쪽살 빼는 방법 좀 가르쳐주세요ㅜ
2 370 초절정꽃미녀

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댓글 (10)

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댓글리스트

정석
  • 한결같이2
  • 01.17 22:33
  • 저도 오늘부터 해볼려구요!!!
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정석
  • 패닉
  • 01.10 19:10
  • 이거 열흘정도 앉앗다일어서기를 스쿼트50개로바꾸고 해봤는데 별효과못봤어요ㅠ
    앉았다일어서기가중요한듯ㅠ
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정석
  • 살빼는1人
  • 01.10 14:03
  • 아우 근육생길듯
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정석
  • 44반까지
  • 01.10 12:18
  • 헉..몸이 남아나질 않겠는데요 ㄷㄷ
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정석
  • christina_
  • 01.10 09:44
  • 우와, 이거 대박이네요 ㅋㅋㅋ
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초보
  • 0879
  • 01.10 09:34
  • 2주에 5키로 아니고 15키로래요!
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초보
  • #봄봄
  • 01.10 09:13
  • 시도를해봤지만...역부족이에요ㅜㅜ
    진짜 죽음의 운동!!
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입문
  • 겨울이다ㅠㅠ
  • 01.10 09:10
  • 우와 대박
    근데 팔벌려뛰기가 피티체조아닌가요? 구분이 어떻게되는건가요?
    난 같은건지알았는데ㅠㅠ
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정석
  • 혜영공주님
  • 01.10 08:41
  • 과연 효과가 있을까요?ㅠ.ㅠ
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초보
  • 우짜그라노
  • 01.10 08:29
  • 앉았다 일어나기 500개가 가능한운동인거에요?와우~~~
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