view-top
김치젼
입문
2016.03.20 09:59
374 조회
1 좋아요
공유하기
북마크
좋아요
신고
Q.
다이어트식단 (고등학생)
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
고등학교에들어온지얼마되지않은 고1학생입니다. 물론 제가공부를잘하능편은아니지만 다른애들이 다 잘하는게 스트레스받고 야자하면10시에끝나고 과외하면 12시에끝나서 자는게1시에요.
그러다보니 체력핑계로 허기지다고먹게되고그러네요..
살뺄수있는 식단이나 운동방법없을까요?
프사/닉네임 영역
김치젼
다짐을 등록 하세요!
더보기
· 학생다이어트
좋아요
공유
신고
북마크
이전 다음글
게시글 목록
다이어트 처음 시작해봐요
2
117
미시♪
생리폭식
1
315
사리어냐
2014.07.28 배너 추가
댓글타이틀
댓글 (2)
등록순
|
최신순
|
공감순
도움됐어요
1
응원해요
0
궁금해요
1
부러워요
0
예뻐요
0
※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
-
댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.
댓글리스트
초보
3.9
03.20 13:32
비밀 댓글 입니다.
비밀
등록
정석
ssol1542
03.20 10:29
고등학생 공부하랴 바쁘겠네요
그럴수록 잘챙겨 먹어야해요 아침점심은 일반식사하고 저녁은 평소보단 적당히 조절해서 먹고 매점에는 발을 끈고 야식 하지말구 음.. 또 저같은경우 학생 때 급식먹고 친구 끌고 학교 산책 했어요 또 체육시간에 열심히 하세요 저녁에는 스트레칭 정도하고 주말에 1~2시간 정도 밖에 나가서 운동하시구 공부도 운동도 꾸준히 하는게 답이죠ㅎㅎ..
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
이전/다음페이지
1
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
20180228 도움되는글
함께 읽으면
도움되는 글
칼럼
다이어트할 때, 어떤 김밥 먹는 게 유리할까?
칼럼
몸매교정 '보정속옷', 정말 내 살을 빼 줄까?
식단
40kg대로 진입 성공 !박나래 4개월간 '이것' 즐겨먹었다?
식단
자기관리 끝판왕 '진서연'! 무조건 빠지는 그녀의 식단 정체는?
운동
초보자도 쉽게 따라하는 홈 필라테스 - 폼롤러 종아리 알빼기 편
운동
홈트족들을 위한 부위별 필라테스 – 허벅지 안쪽 라인 만들기편
성공후기
5kg 감량! 다이어트 챌린지 1등 거머쥔, 그녀의 성공팁 대방출!
성공후기
80kg 넘어 뺄 엄두가 안 난다면? 9Kg 감량한 그녀처럼 해봐라!
TOP으로 이동