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오리너굴탱
초보
2014.07.14 09:46
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Q.
스트레스때문에 계속 먹다보니...ㅠ
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
ㅜㅜ회사 일때문에 스트레스받아서 일하면서 계속 과자먹고 마치고 술마시고ㅜㅜ그랬더니 살이 10kg넘게 쪘네요ㅡㅜ 이젠 줄여야되는데 ㅠ님들은 어떻게 스트레스 푸나요?
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근력운동이 너무 싫어요...
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walkerholic
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정석
33kg감량
07.14 12:17
자면잊어버려요.하지만많이자도안좋다기에...요즘엔운동을좀시작하고있어요.
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정석
살과건강
07.14 10:00
진부하지만 운동으로풀어요...;
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