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  • 울예
  • 입문2015.01.10 16:13184 조회0 좋아요
Q.두달십키로, 하체위주로운동어떻게해야하죠?
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
다이어트를처음해보는데꼭성공하고싶어요ㅠㅠ 아직초보라뭘어떻게해야될지도잘모르겠고운동도뭘해야효과적일지모르겠어요.. 하비라서하체위주로할수있는운동들추천부탁드려요~

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지존
  • 으앙쥬금
  • 01.10 18:03
  • 스쿼트
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지존
  • 가녀리고싶다
  • 01.10 16:35
  • 여기 앱애 홈트레이닝들어가면 빼고싶은부위마다 할수잇는 운동들이 영상으로나와잇어요
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정석
  • 빼자빼자얍
  • 01.10 16:28
  • 스퀏 런지
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