view-top
쪼꼬우유짱
지존
2015.01.11 05:39
256 조회
0 좋아요
1
1
1
공유하기
북마크
좋아요
신고
Q.
정체기 어떻게 극복하셨나요?
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
다이어트 시작한지 오늘로 70일째에요
2주째 몸무게가 그대로네요ㅜㅜ
지금까지 총감량 몸무게는 10키로구요
아직 10키로 더 빼야하는디ㅜㅜ
이번주는 황금기였는데 단 1키로도 빠지지 않았어요 좀 허무하기도 하네요ㅡㅡ
먹는양이나 운동량에 변화를 줘야할까요??
아님 지금처럼 꾸준히 하면 될까요?
다들 어떻게 정체기 극복하셨는지 궁금합니다
프사/닉네임 영역
쪼꼬우유짱
다짐을 등록 하세요!
더보기
· 4월 시작~~!!새로운 도전운동도 시작~~^^
· 브라우니...케이크가 먹고 싶어서....
· 다이어트 131일째~모두 화이팅!!!!
좋아요
공유
신고
북마크
이전 다음글
게시글 목록
줌바댄스 살이 많이 빠지나요?
3
366
sinizzang
고민!!
0
146
tbqls
2014.07.28 배너 추가
댓글타이틀
댓글 (3)
등록순
|
최신순
|
공감순
도움됐어요
0
응원해요
0
궁금해요
0
부러워요
0
예뻐요
0
※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
-
댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.
댓글리스트
초보
자연미인
01.11 14:56
저는 그냥 꿋꿋히 했어요...ㅎㅎㅎ
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
지존
슈바이천💕토미
01.11 08:47
저는 3주째 정체기 그냥 그러려니합니다..ㅋㅋ 정체기가 있다는건 정체기 지나면 쭉쭉 빠진다는 거니까요 ㅎㅎ
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
지존
으앙쥬금
01.11 05:54
현제 정체기 근데 무게만 같고 보이는건틀려지는듯ㅇㅅㅇ
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
이전/다음페이지
1
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
20180228 도움되는글
함께 읽으면
도움되는 글
칼럼
당신이 폭식을 멈추지 못하는 진짜 이유, 여기에 있다!
칼럼
'콤부차' 어떤 효능 있길래, 다이어터에게도 인기있는 걸까?
식단
자기관리 끝판왕 '진서연'! 무조건 빠지는 그녀의 식단 정체는?
식단
한그루, 60kg→42kg대로! 군살 1도 없는 몸매비결 식단은?
운동
홈트족들을 위한 부위별 필라테스 – 허벅지 안쪽 라인 만들기편
운동
초보자도 쉽게 따라하는 홈 필라테스 - 폼롤러 종아리 알빼기 편
성공후기
5kg 감량! 다이어트 챌린지 1등 거머쥔, 그녀의 성공팁 대방출!
성공후기
71.1kg☞63.9kg! 한 달에 7kg이상 감량하고 싶다면?
TOP으로 이동