- 별빛이내린다샤라랄라
- 초보2015.01.11 15:24254 조회1 좋아요
마지막 보식날!!
사과다이어트의 마지막 보식날이라 오늘 아침은 양배추 딸기주스,
점심은 치즈야채죽!!!
재료는 불린 쌀과 브로콜리 한쪽과 양파 찔금 치즈반장~
죽에는 치즈 반장 말고는 간한게 없어 맹맛이지만 향이.....짭조름하다!!!
그리고 저염식해야해서 시금치는 데쳐서 들깨가루 이외에는 아무것도 넣지않았어요^.^ 저것도 부담스러울까봐 딱 하나 집어서 쪼개고 쪼개 먹었네요...ㅠ.ㅠ
내일부터는 생각해둔 식단과 운동으로 100일다이어트 꼭 성공할거에요!!
점심은 치즈야채죽!!!
재료는 불린 쌀과 브로콜리 한쪽과 양파 찔금 치즈반장~
죽에는 치즈 반장 말고는 간한게 없어 맹맛이지만 향이.....짭조름하다!!!
그리고 저염식해야해서 시금치는 데쳐서 들깨가루 이외에는 아무것도 넣지않았어요^.^ 저것도 부담스러울까봐 딱 하나 집어서 쪼개고 쪼개 먹었네요...ㅠ.ㅠ
내일부터는 생각해둔 식단과 운동으로 100일다이어트 꼭 성공할거에요!!
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