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  • 80킬로
  • 정석2015.01.11 19:04127 조회0 좋아요
식단병경할건데질문좀
아침을 아침 점심 포함해서먹으려구요 즉 10시나 9시? 10시반쯤 먹어서 배고팠던걸 아침겸 점심 으로할거예요 그리고 저녁을 4시반정도 먹고 5시이후부터 물제외하고 아무것도안먹고 지금까지 칼로리가쌓인걸 뺄거예요 괜짠나여???

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1 154 Candice
저오늘 이상한(?)짓햇으요 ㅠ
3 290 꼬꼬뿅뿅

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댓글 (2)

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정석
  • 80킬로
  • 01.11 19:08
  • ㅠ 단백질섭취가어려운..사저유
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다신
  • 뚱영♥
  • 01.11 19:08
  • 저도 그래요 괜찮더라구요 대신 단백질과 샐러드 많이 먹어요
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