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  • 비타민♡
  • 입문2016.03.21 22:0134 조회0 좋아요
03월 21일 (음식 521kcal, 운동 840kcal)

20151207 다이어리 일기상세

20160119 칼로리 성공

  • 음식
  • 운동

521/ 1700

840/ 283

성공
(1737)

점심식사 : 371kcal (71.21%)
해물칼국수 (1인분, 100g) 71kcal
보리밥 (1공기, 210g) 300kcal

저녁식사 : 150kcal (28.79%)
[매일] 매일뼈로가는칼슘두유 검은콩진 (1회분, 190ml) 150kcal

운동 : 840kcal
스피닝 (60분) 840kcal

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