view-top
  • 42처나
  • 초보2015.01.11 22:13150 조회0 좋아요
Q.식단고민
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
하루 두끼 적당히먹고 운동많이하면서 근육량늘릴수있을까요ㅠㅠ?

프사/닉네임 영역
  • 42처나
  • 다짐을 등록 하세요!
더보기

이전 다음글

게시글 목록

이제 중1되는데
5 261 I마르I
긴급 허벌라이프로...답좀해주세요
12 373 홀쭉이가되고픈나

2014.07.28 배너 추가

댓글타이틀

댓글 (2)

등록순｜최신순｜공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

초보
  • liiabc496
  • 01.11 22:26
  • 힘내세요!
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
입문
  • 류코치
  • 01.11 22:19
  • 두끼를 세끼로 나눠드신다고 생각하시고 규칙적으로 드시는게 중요합니다. 근육량을 키우고싶다면 적당량의 단백질도 끼니마다 들어있어야해요^^
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0

이전/다음페이지

1

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글

TOP으로 이동