view-top
7kg만빼자제발
입문
2015.01.12 00:48
152 조회
0 좋아요
공유하기
북마크
좋아요
신고
1일차
아침에 8시30분에꼭일어나서 허벌라이프쉐이크먹고있어요,진짜 포만감은높더라구요ㅋㅋ그리고 점심은곤드레밥!저녁은 시리얼먹었어요.딱히칼로리가높지는않더라구요.
꼭7kg빼고싶어요;ㅁ;키가 168은되는데 60kg..너무뚱뚱한거같아요..
프사/닉네임 영역
7kg만빼자제발
다짐을 등록 하세요!
더보기
· 배란일중다이어트
좋아요
공유
신고
북마크
이전 다음글
게시글 목록
+3
60일간의 대장정 14일차 실패실패대실패
4
325
165에48되자
+1
다이어트 7일차
14
191
alice0in
2014.07.28 배너 추가
댓글타이틀
댓글 (5)
등록순
|
최신순
|
공감순
도움됐어요
0
응원해요
0
궁금해요
0
부러워요
0
예뻐요
0
※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
-
댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.
댓글리스트
입문
7kg만빼자제발
01.12 11:10
곰여시
칼로리많이나올까걱정했었는데 시리얼칼로리가은근히낮더라구요
그래서 저녁으로 한그릇먹었더니 배부르고 괜찮더라구요!
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
입문
7kg만빼자제발
01.12 11:07
heajin
같이힘내서7kg꼭빼요!
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
입문
7kg만빼자제발
01.12 11:06
금붕이
같이 꼭성공해요ㅎㅎ!
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
입문
곰여시
01.12 01:38
저두 허벌..하고 있어요 ^^
어떻게 600칼로리만 드세요? 대단해요 ㅠㅠ
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
초보
금붕이
01.12 01:28
우와 칼로리 정말 적게드셨네요 ㅠㅠ대단하세요! 저도 오늘부터 시작인데 같이 힘내서 꼭 성공해요!!
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
이전/다음페이지
1
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
20180228 도움되는글
함께 읽으면
도움되는 글
칼럼
다이어트할 때, 물 먹는 타이밍 언제가 좋을까?
칼럼
음식으로 나를 위로하는 게 습관이 된 당신에게!
식단
자기관리 끝판왕 '진서연'! 무조건 빠지는 그녀의 식단 정체는?
식단
소유, 운동없이 8KG 감량! 이 '식단'으로 가능했다?
운동
탄탄한 몸매를 위한 초보 유산소 운동 BEST!
운동
초보자도 쉽게 따라하는 홈 필라테스 - 폼롤러 종아리 알빼기 편
성공후기
30일만에 5.1kg 감량 성공팁! 눈바디 대신 0바디로!
성공후기
80kg 넘어 뺄 엄두가 안 난다면? 9Kg 감량한 그녀처럼 해봐라!
TOP으로 이동