view-top
백
초보
2015.01.12 08:20
179 조회
0 좋아요
공유하기
북마크
좋아요
신고
Q.
식이조절은 꽤 되는데 운동을 어떻게 해야하는지 감이 안잡히네요ㅠㅠ
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
뭔 운동을 어떤때에 해야겠는지를 잘 모르겠어요ㅠㅠ
효과보신 운동들 추천좀 해주세요!
프사/닉네임 영역
백
다짐을 등록 하세요!
더보기
· 전자저울로 정확히 측정하고 먹으니까 좋아요
· 딱 일주일만 열심히하고 일주일되는 날 초코파이 먹을꺼예요
· 아팠는데 이제 다시 할수있겠어요!
좋아요
공유
신고
북마크
이전 다음글
게시글 목록
몸무게는 줄어드는데..
6
237
쭈야_<
잠이 안오네요ㅠㅠ
3
158
떽귀한야리
2014.07.28 배너 추가
댓글타이틀
댓글 (1)
등록순
|
최신순
|
공감순
도움됐어요
0
응원해요
0
궁금해요
0
부러워요
0
예뻐요
0
※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
-
댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.
댓글리스트
초보
횬진이
01.12 16:01
저는식이조절이안되서요ㅠㅠ
운동은숀리할수있어운동하고잇어요!!
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
이전/다음페이지
1
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
20180228 도움되는글
함께 읽으면
도움되는 글
칼럼
'콤부차' 어떤 효능 있길래, 다이어터에게도 인기있는 걸까?
칼럼
당신이 폭식을 멈추지 못하는 진짜 이유, 여기에 있다!
식단
장영란, 10일 만에 4kg 감량한 급찐급빠 식단 대공개!
식단
40kg대로 진입 성공 !박나래 4개월간 '이것' 즐겨먹었다?
운동
매끈하고 섹시한 등 라인을 위한 초보 헬스 운동 BEST!
운동
초보자도 쉽게 따라하는 홈 필라테스 – 곧은 다리 라인 만들기 편
성공후기
90kg대에서 80kg대로 빼는 데 1달 걸려! 폭풍감량 비결 공개?
성공후기
30일만에 5.1kg 감량 성공팁! 눈바디 대신 0바디로!
TOP으로 이동