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  • 살빼구십다
  • 초보2016.03.21 19:07107 조회0 좋아요
Q.걷기운동
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
한번에 삼십분이상 아침저녁으루 걷는데 효과있을까요 한달에 이삼키로 감량 가능할까요?ㅠ

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  • 살빼구십다
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운동 못할 때 식단관리
1 135 940111
오늘 야식으로 보쌈이 땡깁니다ㅠㅠ
0 82 꼭성공해야되는데

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댓글 (2)

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정석
  • 보롱보롱
  • 03.22 19:46
  • 저는 2주동안 밥먹는양줄이고 매일 1~2시간 걸어서 2키로 넘게 빠졌어요!
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정석
  • ★예뻐지자★
  • 03.21 20:04
  • 제생각엔,,효과는 있겠죠 단,식단조절을 같이 하지 않는이상 살은 절대 빠지지 않는것 같아요ㅠㅠ
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