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살빼구십다
초보
2016.03.21 19:07
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Q.
걷기운동
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
한번에 삼십분이상 아침저녁으루 걷는데 효과있을까요 한달에 이삼키로 감량 가능할까요?ㅠ
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운동 못할 때 식단관리
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오늘 야식으로 보쌈이 땡깁니다ㅠㅠ
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꼭성공해야되는데
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정석
보롱보롱
03.22 19:46
저는 2주동안 밥먹는양줄이고 매일 1~2시간 걸어서 2키로 넘게 빠졌어요!
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정석
★예뻐지자★
03.21 20:04
제생각엔,,효과는 있겠죠 단,식단조절을 같이 하지 않는이상 살은 절대 빠지지 않는것 같아요ㅠㅠ
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