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  • 이뿐공주
  • 입문2016.03.21 22:0652 조회0 좋아요
03월 21일 (음식 2793kcal, 운동 250kcal)

20151207 다이어리 일기상세

아침식사 : 1,273kcal (45.58%)
감자탕 (1인분, 900g) 960kcal
쌀밥 (1인분, 210g) 313kcal

점심식사 : 636kcal (22.77%)
[크라운제과] 콘치 (1봉지, 90g) 450kcal
[아임닭] 매콤 야채듬뿍 닭가슴살 큐브 (1팩, 100g) 139kcal
청포도 (1회분, 100g) 47kcal

저녁식사 : 884kcal (31.65%)
감자튀김 (1.5인분, 205g) 173kcal
[GS25] 뉴욕오리지널핫도그 (1회, 148g) 380kcal
[앤티앤스] 아몬드프레즐 (1개, 100g) 331kcal

운동 : 250kcal
플라잉 요가 (50분) 250kcal

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