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  • psk4480
  • 초보2016.03.22 23:09105 조회0 좋아요
03월 21일 (음식 672kcal, 운동 210kcal)

20151207 다이어리 일기상세

20160119 칼로리 성공

  • 음식
  • 운동

672/ 800

210/ 336

성공
(2)

점심식사 : 272kcal (40.48%)
훈제계란(구운계란) (2개, 100g) 152kcal
[남양] 맛있는우유GT저지방 (1컵, 200ml) 120kcal

저녁식사 : 400kcal (59.52%)
콩나물밥 (1인분, 300g) 400kcal

운동 : 210kcal
공부 (60분) 180kcal
보통 걷기 (60분) 30kcal

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