view-top
핑아
초보
2016.03.22 01:01
99 조회
0 좋아요
공유하기
북마크
좋아요
신고
좋은 앱을 이제알았네요ㅜㅜ
조금씩 살이 늘어나다가 요 1년사이에 급격히 쪄 이제야 다이어트돌입한 처자입니다ㅜㅜ
회식에 야식에...열심히 살찌우더니
안되겠다 생각이 들어 딱 1주일전부터 저녁줄이기시작했어요..
시작과 동시에 발가락을 다쳐서 열심히 운동은 못하지만 최대한 걸어보고 계단올라보고... 틈틈히 움직여보렵니다.
올 여름엔 조금이라도 자신있어지면 좋겠어요
프사/닉네임 영역
핑아
다짐을 등록 하세요!
더보기
· 몸무게 재는 시간..
· 새벽은 참 힘드네요
좋아요
공유
신고
북마크
이전 다음글
게시글 목록
나부터 좀 빼자
0
105
쁘미냥
여름오기전에 가벼워지고싶네요
1
103
쁘미냥
2014.07.28 배너 추가
댓글타이틀
댓글 (0)
등록순
|
최신순
|
공감순
도움됐어요
0
응원해요
0
궁금해요
0
부러워요
0
예뻐요
0
※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
-
댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.
댓글리스트
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
20180228 도움되는글
함께 읽으면
도움되는 글
칼럼
살빠지는 디톡스 빼빼주스? 모르고 마시면 더 살쩌요!
칼럼
냉방병, 여름감기, 일본에서는 이 음식으로 관리한다(생강즙 진저샷)
식단
장영란, 10일 만에 4kg 감량한 급찐급빠 식단 대공개!
식단
40kg대 유지하는 박세미! 이 식단으로, 20kg 감량했다?
운동
헬스장에서 이 동작만 하면, 애플힙 완성?! -2탄-
운동
초보자도 쉽게 따라하는 홈 필라테스 - 폼롤러 종아리 알빼기 편
성공후기
한달 동안 포기하지 않고 5kg 넘게 감량한 사연?
성공후기
80kg 넘어 뺄 엄두가 안 난다면? 9Kg 감량한 그녀처럼 해봐라!
TOP으로 이동