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  • Kyle
  • 입문2016.03.23 11:4763 조회0 좋아요
03월 22일 (음식 794kcal, 운동 820kcal)

20151207 다이어리 일기상세

20160119 칼로리 성공

  • 음식
  • 운동

794/ 1850

820/ 308

성공
(1569)

아침식사 : 100kcal (12.59%)
[다논] 마시는액티비아사과 (1회분, 130ml) 100kcal

점심식사 : 445kcal (56.05%)
순대국 (3/4인분, 225g) 255kcal
소주 (3잔, 135ml) 190kcal

저녁식사 : 249kcal (31.36%)
카스맥주 (1잔, 330ml) 122kcal
소주 (2잔, 90ml) 127kcal

운동 : 820kcal
싸이클 실내자전거 (40분) 540kcal
훌라후프 (25분) 100kcal
골프 (60분) 180kcal

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