- Kyle
- 입문2016.03.27 10:0470 조회0 좋아요
03월 26일 (음식 2597kcal, 운동 1205kcal)
20151207 다이어리 일기상세
20160119 칼로리 성공
- 음식
- 운동
2597/ 1850
1205/ 308
성공
(151)
아침식사 : 154kcal (5.93%)
| 호박고구마 (1회분, 100g) | 154kcal |
점심식사 : 819kcal (31.54%)
| 비빔냉면 (1인분, 550g) | 623kcal |
| 왕만두 (2개, 100g) | 196kcal |
저녁식사 : 1,624kcal (62.53%)
| 레드와인 (6작은컵, 600ml) | 504kcal |
| 매화수 (1.5병, 450ml) | 375kcal |
| 채끝 (1회분, 250g) | 315kcal |
| 오레오 (1봉지, 50g) | 240kcal |
| 닭똥집 (1회분, 200g) | 190kcal |
운동 : 1,205kcal
| 싸이클 실내자전거 (40분) | 470kcal |
| 훌라후프 (30분) | 120kcal |
| 헬스 (30분) | 165kcal |
| 훌라후프 (30분) | 120kcal |
| 싸이클 실내자전거 (30분) | 330kcal |
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