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  • 지수맘v
  • 정석2016.03.22 23:3743 조회0 좋아요
03월 22일 (음식 917kcal, 운동 80kcal)

20151207 다이어리 일기상세

20160119 칼로리 성공

  • 음식
  • 운동

917/ 1443

80/ 240

성공
(366)

아침식사 : 152kcal (16.58%)

엉클스 매운맛 닭가슴살 완자 (1회분, 60g) 72kcal
딸기 (5개, 100g) 25kcal
[카누] 콜롬비아 다크 로스트 아메리카노 (1포, 1g) 4kcal
찐고구마 (1개, 40g) 51kcal

점심식사 : 592kcal (64.56%)
크림스파게티 (1회, 198g) 592kcal

저녁식사 : 173kcal (18.87%)

찐고구마 (1개, 120g) 153kcal
방울토마토 (10개, 125g) 20kcal

운동 : 80kcal
스트레칭 (20분) 80kcal

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