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  • 려월
  • 입문2015.01.13 20:32610 조회0 좋아요
한달 운동후..
방학동안 살빼려고 헬스랑 스쿼시 4개월 끊은지 벌써 한달인데...
1키로 간당간당하게 빠졋네요... 걱정이예요
지금 55인데 48 목표로 하고 있는데
50대에서 40대 내려가는게 마의 구간이라 들어서..
모두 다이어트 성공하세요!

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  • 려월
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댓글 (2)

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입문
  • 려월
  • 01.13 20:58
  • 부럽네요 확실히 식단조절해야 빠지긴 하는데 상황이 여의치 않아서ㅠ 조언감사합니다!
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초보
  • 꾸힝
  • 01.13 20:40
  • 식단조절은 하시고 계신지 모르겠네요.. 저는 식단조절 안하고 55에서 3개월 동안 3키로 빠졌던거같아요.. 지금은 식단조절하면서 헬스하고있는데 2주만에 2.6키로 빠졌네요..ㅎㅎ
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