- 돼지네
- 초보2016.03.22 21:25105 조회0 좋아요
03월 22일 (음식 1521kcal, 운동 233kcal)
20151207 다이어리 일기상세
20160119 칼로리 성공
- 음식
- 운동
1521/ 1223
233/ 203
실패
(268)
아침식사 : 347kcal (22.81%)
| 현미밥 (1공기, 210g) | 321kcal |
| 열무김치 (1소접시, 50g) | 17kcal |
| 김 (1회분, 50g) | 9kcal |
점심식사 : 366kcal (24.06%)
| 새우초밥 (1인분, 60g) | 93kcal |
| 김밥 1개 (3개, 114g) | 93kcal |
| 유부초밥 (2개, 30g) | 180kcal |
저녁식사 : 808kcal (53.12%)
| 짬뽕 (1/4인분, 102g) | 158kcal |
| 볶음밥 (1인분, 410g) | 650kcal |
운동 : 233kcal
| 보통 걷기 (90분) | 233kcal |
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