- 콱콱야옹
- 초보2016.03.23 11:0141 조회0 좋아요
03월 22일 (음식 1880kcal)
20151207 다이어리 일기상세
20160119 칼로리 성공
- 음식
- 운동
1880/ 1674
0/ 279
실패
(484)
아침식사 : 150kcal (7.98%)
| 바나나 (1개, 100g) | 93kcal |
| 사과 (1회분, 100g) | 57kcal |
점심식사 : 416kcal (22.13%)
| 아놀드홍 현미닭가슴살영양밥과 불고기오믈렛 (1회, 215g) | 325kcal |
| [아임닭] 깔끔담백 야채맛 닭가슴살 수제 소시지 (1팩, 60g) | 91kcal |
저녁식사 : 415kcal (22.07%)
| 아임웰 직화로 구운 군고구마 (1회분, 100g) | 120kcal |
| [아임닭] 깔끔담백 야채맛 닭가슴살 수제 소시지 (1팩, 120g) | 183kcal |
| [CJ]프레시안 맛있는 콩두부 (1회분, 150g) | 112kcal |
간식 : 899kcal (47.82%)
| [산과들에] 한줌견과 크렌베리 (1회, 25g) | 136kcal |
| 연어회 (1조각, 58g) | 84kcal |
| [생선회]광어회 (1회분, 200g) | 203kcal |
| 적포도주 (3잔, 150ml) | 105kcal |
| [산미구엘]캔맥주 (1/4캔, 88ml) | 57kcal |
| 새우튀김 (1/2인분, 72g) | 116kcal |
| 쇠고기미역국 (1인분, 500g) | 198kcal |
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