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  • 콱콱야옹
  • 초보2016.05.06 02:2494 조회0 좋아요
05월 05일 (음식 1207kcal)

20151207 다이어리 일기상세

20160119 칼로리 성공

  • 음식
  • 운동

1207/ 1353

0/ 225

실패
(78)

아침식사 : 265kcal (21.96%)
[피코크] 통곡물 뮤즐리 (1회분, 40g) 155kcal
[정식품] 베지밀A (1팩, 190ml) 110kcal

점심식사 : 438kcal (36.29%)
[이훈]탄두리닭가슴살 현미볶음밥&닭가슴살오믈렛 (1팩, 220g) 278kcal
[아놀드홍] 청양고추맛 닭가슴살 소시지 (1회분, 120g) 160kcal

저녁식사 : 394kcal (32.64%)
양배추샐러드 (1인분, 50g) 70kcal
[아임웰] 군고구마 (1회분, 100g) 120kcal
[아임닭] 매콤 야채듬뿍 닭가슴살 큐브 (1팩, 100g) 139kcal
[CJ] 빕스 발사믹드레싱 (1회분, 25g) 65kcal

간식 : 110kcal (9.11%)
[정식품] 베지밀A (1팩, 190ml) 110kcal

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