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  • 흑두껍
  • 입문2016.03.22 20:4469 조회0 좋아요
03월 22일 (음식 1173kcal, 운동 291kcal)

20151207 다이어리 일기상세

20160119 칼로리 성공

  • 음식
  • 운동

1173/ 800

291/ 583

실패
(665)

점심식사 : 965kcal (82.27%)
갈매기살구이 (1.5인분, 302g) 655kcal
공기밥 (1공기, 210g) 310kcal

저녁식사 : 93kcal (7.93%)
바나나 (1개, 100g) 93kcal

간식 : 115kcal (9.80%)
[롯데삼강] 거북알 (1회분, 130g) 115kcal

운동 : 291kcal
런닝머신 달리기 (20분) 191kcal
사이클 (20분) 100kcal

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