- 짱닭
- 정석2016.03.22 20:5792 조회0 좋아요
03월 22일 (음식 644kcal, 운동 720kcal)
20151207 다이어리 일기상세
20160119 칼로리 성공
- 음식
- 운동
644/ 1475
720/ 245
성공
(1306)
아침식사 : 308kcal (47.83%)
| 검은콩 삶은것 (1인분, 146g) | 308kcal |
저녁식사 : 308kcal (47.83%)
| 검은콩 삶은것 (1인분, 146g) | 308kcal |
간식 : 28kcal (4.35%)
| 사과 (1/2회분, 50g) | 28kcal |
운동 : 720kcal
| 등산 하이킹 (90분) | 720kcal |
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