다이어트

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Q.떡 다이어트

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제가 거의아침에 바나나아님고구미를먹는데 그렁게없을때는 떡을먹거든요! 음 꿀떡이나그런게아니라 콩떡같은..? 그런거 안좋나요ㅠㅠ? 빙금도저녁으로 바나나반개ㅜ고구마반개 떡 먹었는데..좋나요?

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댓글리스트

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슬림땅콩
03.23 19:00
떡은 탄수화물압축덩어리라 소량만먹어도칼로리가커요 ㅠ.ㅠ
차라리밥을드시는편이좋을것같네요
현미에콩밥넣어드시면칼로리도적어지고
단백질섭취같이할수있어서좋아요
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40키로대!
03.23 17:25
Binimom 아하..그럼 어떻게먹으면좋을까요ㅠㅠ? 제가학생이라..아침은 바나나아님 고구마먹고 점심은 급식조금먹고 저녁은 안먹는날도있고 간단하게과일로먹는데..
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