- lemontomato
- 초보2016.03.23 22:29155 조회0 좋아요
Q.다이어트 초보입니다 ㅠ.ㅜ
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
겨울 내내 열심히 먹었더니 몸이 동글동글해지고
옷도 점점 안 맞아지고
허벅지 셀룰라이트가 갑자기 폭발해서 다이어트 시작했는데요,
예전에 운동했던게 있어서 그럼지 금방 근육이 붙었는데
셀룰라이트는 어찌해야할지 ㅠ.ㅜ
혹시 셀룰라이트 없애는데 성공하신 분 있으시면
저한테 팁 좀 주세요~~
요새 운동도 스쿼트,유산소 운동 매일 하고있고
음식도 닭가슴살 삶은 거, 양배추, 고구마, 계란, 콩밥 약간
대부분 이렇게 간 없이 먹고 설탕, 밀가루 류는 아예 끊었어요.
도와주세요 ㅠ.ㅠ
옷도 점점 안 맞아지고
허벅지 셀룰라이트가 갑자기 폭발해서 다이어트 시작했는데요,
예전에 운동했던게 있어서 그럼지 금방 근육이 붙었는데
셀룰라이트는 어찌해야할지 ㅠ.ㅜ
혹시 셀룰라이트 없애는데 성공하신 분 있으시면
저한테 팁 좀 주세요~~
요새 운동도 스쿼트,유산소 운동 매일 하고있고
음식도 닭가슴살 삶은 거, 양배추, 고구마, 계란, 콩밥 약간
대부분 이렇게 간 없이 먹고 설탕, 밀가루 류는 아예 끊었어요.
도와주세요 ㅠ.ㅠ
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