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  • 초보2016.03.23 22:4933 조회0 좋아요
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스쿼트 50회+렛풀다운 10회+숄더프레스 10회 5세트
프런트레이즈10회+레터럴레이즈10회+벤트오버레러털레이즈10회 5세트

윗몸일으키키120
걷기30분

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03월 23일 (음식 1810kcal, 운동 1054kcal)
0 53 아깝긔
03월 23일 (음식 1290kcal, 운동 300kcal)
0 24 플로리안

2014.07.28 배너 추가

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