view-top
  • 똬니
  • 초보2016.03.24 00:044,576 조회1 좋아요
9일차 170cm/65kg변화가있나요?

9일차
2년전까진 최고 55~6키로정도였는데
매일저녁 배달음씩에 쏘맥을 즐기다보니
10키로가훅쪘네요ㅜ운동도첨이고 하는방법도몰라 고생중이에요 8일에헬스끊어두고총 헬스장4번갔고ㅜ10분걷다가근력 3가지운동기구당2세트 런닝 7속도로 30분정도뛰었어요 헬스못갈땐 집에서 마일리사이러스하체운동 L자다리20분 스쿼트50회 런지50회씩 하고 잤어요
몸무게는 그대로인데 허벅지는1센치정도줄었어요
다이어트진짜 죽겠네요 이거 자극좀주세요ㅜ
바지가안맞는데 큰거사긴 ...내자존심이...ㅠㅠ 매일고무줄치마만입기지겹습니당ㅠ.ㅠ

프사/닉네임 영역
  • 똬니
  • 다짐을 등록 하세요!
더보기

이전 다음글

게시글 목록

썸네일

+1
나의몸사진
17 2616 날씬토끼

썸네일

+11
오늘로 다이어트 1주년입니다 😁 축하해주세요!!
290 9670 지안지안1007

2014.07.28 배너 추가

댓글타이틀

댓글 (36)

등록순｜최신순｜공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

정석
  • 올봄
  • 04.04 16:53
  • 화이팅하세요
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
초보
  • 똬니
  • 03.26 19:27
  • 우딜 앞쪽이요?ㅜ살이찌니까ㅜ허벅지가 근육튀어나온것처럼ㅜ모양이바뀌더라구요ㅋㅋ진짜충격
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
초보
  • 똬니
  • 03.26 19:27
  • 두목원슝 저희같이열심히빼요ㅠㅠ화이팅
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
초보
  • 똬니
  • 03.26 19:26
  • 한유은 더확티나게열심히하겠습니다!!!~~
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
초보
  • 똬니
  • 03.26 19:25
  • xoxoji 그다리라인이나오는날까지ㅜ열심히할게용
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
초보
  • 우딜
  • 03.26 07:37
  • 허벅지 앞쪽이 많이 정리된것같아요!!!
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
지존
  • 두목원슝
  • 03.25 21:49
  • 저랑 같은 처지 이신데 몸은 제가 더 불뚝 한듯 ㅠㅜ 같이 열심히 해요 ㅠㅜ
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
정석
  • 디아네이아
  • 03.25 18:19
  • 다리가 눈에띄게 빠졌어요
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
입문
  • xoxoji
  • 03.25 18:16
  • 다욧 성공하시면 다리라인 진짜 아름다우실듯!
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
초보
  • 요제
  • 03.25 16:10
  • 👍
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0

이전/다음페이지

다음페이지 ▶

1234

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글

TOP으로 이동