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  • 입문2015.01.15 19:24285 조회0 좋아요
Q.고지혈증에좋은음식?
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
고지혈증이라는데 몸에기름이많다고하는데 다이어트겸 좋은음식좀알려주세요ㅠ (구운호박고구마갠찮나요?)

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초보
  • dayonce
  • 01.15 21:02
  • 야채과일 마니드시고 생선 견과류등 오메가3 필수지방산 적당히드세요 호박고구마는 당지수가낮아서 좋습니다 나트륨섭취 줄이시구 채소마니먹는게 젤좋습니다
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