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  • 뿌리야
  • 초보2016.03.25 09:0733 조회0 좋아요
03월 24일 (음식 1622kcal, 운동 804kcal)

20151207 다이어리 일기상세

20160119 칼로리 성공

  • 음식
  • 운동

1622/ 2318

804/ 386

성공
(1115)

아침식사 : 375kcal (23.12%)
[켈로그] 스페셜K (오리지널) (1회, 40g) 152kcal
건국우유 흰우유 (1회분, 180ml) 130kcal
바나나 (1개, 100g) 93kcal

점심식사 : 208kcal (12.82%)
바나나 (1개, 100g) 93kcal
[소와나무] 생크림요거트 (1컵, 115g) 115kcal

저녁식사 : 1,039kcal (64.06%)
소막창 (1회분, 100g) 61kcal
곱창전골 (1인분) 368kcal
참이슬 후레쉬 소주 (10잔, 450ml) 610kcal

운동 : 804kcal
보통 걷기 (240분) 624kcal
앉아있기 (180분) 180kcal

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