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  • 호잇유쩡
  • 지존2015.01.16 08:37272 조회1 좋아요
01/16 아침식사



미역국,쌀밥 먹던양 1/3,계란후라이,오징어무침

아침에 일어나서 먹는 식사는 정말 꿀맛인거 같아요
어제저녁때 고구마랑 요거트만먹고 물만 벌컥벌컥 마셔댔으니..ㅎㅎ
아침 공복때 몸무게를 재보니깐 56.7이더라구요!!
누적으로는 1.2키로가 빠졌습니다ㅎㅎ
더 열심히 해야겠어요!

즐거운 아침식사 되세요~♡

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댓글 (6)

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댓글리스트

지존
  • 호잇유쩡
  • 01.16 18:29
  • ♥ 민경 ♥ 좋은조언 감사합니다!:)
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정석
  • ♥민 경♥
  • 01.16 18:29
  • 국은 다이어트할때 줄여주시는게 좋아요^^
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지존
  • 호잇유쩡
  • 01.16 12:36
  • 저보다 아침을 든든하게 드셨군요!! 볶음김치 맛있었을것 같습니다ㅜㅜ
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정석
  • 곰블리
  • 01.16 10:45
  • 앗, 저랑 오늘 아침 메뉴 겹치세요.
    전 미역국은 없었고 볶음김치약간에 계란후라이, 오징어채ㅋㅋㅋ
    맛있었어요ㅜㅠㅜ
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지존
  • 호잇유쩡
  • 01.16 09:52
  • 마이쩡 저도 미역국이 제일 좋아하는 음식이에요ㅎㅎ 마이쩡님도 화이팅이요!
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정석
  • 달콤마이쩡
  • 01.16 09:06
  • 미역국.. 제가 젤 좋아하는 국.. 전 미역국을 냉면대접으로 먹는다는.. 쩝쩝.. 홧팅하세용
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